FC2ブログ

NoKaOi English





Chard :: 2011/09/26(Mon)

今年はFarmers Marketでいろんなお野菜を買いました。
あと一ヶ月くらいで野外のFarmers Marketも終わってしまうから
悲しい...

先週は昨日のDelicata Squashと一緒にこのChardも
買ってみました。

DSCN5817_convert_20110922002001.jpg

chard辞書で調べてみると、フダンソウ、トウチシャと
出てくるけどこんなお野菜日本にもあったかな?

この日は赤しかなかったけど、こんな感じで
黄色、ピンクや白などいろんなきれいな色があるんです。

swisschard.jpg

どうやって食べたらいいのかわからないので、ネットで
調べるとソテーが良いと書いてあったので早速トライ。

にんにくのみじん切りを油で炒め香り付けし
そこに切ったchardを入れ、塩コショウして、炒める。
最後に醤油で少し味付け。

DSCN5818_convert_20110922002054.jpg

こんな感じに仕上がりました。
こちらでおいしい菜っ葉類がなかなかないのですが
chardはめっちゃおいしーい!!
夏のお野菜みたいなのでもっと早くにトライ
すればよかった...

DSCN5819_convert_20110922002120.jpg

この日の晩御飯は昨日の記事のDelicata Squash,
Chard、ポークチョップとなりました。

おいしい秋のご飯となりました。
スポンサーサイト
  1. グルメ
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

Delicata squash :: 2011/09/25(Sun)

秋になるとこちらではFarmers Marketやスーパーで
いろんなSquash(かぼちゃ、トウナス)をみかけます。
先日友人の家でよばれたご飯の中のサラダにこの
Delicata squashがのっていました。
甘くておいしかったので私もFarmers Marketで購入。

DSCN5814_convert_20110921234714.jpg

DSCN5815_convert_20110921234745.jpg

半分に切って、種をとり、スライスし、
オリーブオイル、塩コショウをしてオーブンで
キャラメル色になるまで焼いてみました。

DSCN5820_convert_20110921234850.jpg

甘くておいしい...
秋を感じられるお野菜です。
  1. グルメ
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

自宅出産 PART4 :: 2011/09/24(Sat)

そして、Katherineの自宅訪問があった時に
Katherineがもってきたもの。

DSCN5824_convert_20110921214416.jpg

これで出産するんだと言うリアルさがもっとでました。
何に使うのかよくわからないけど、ガーゼ、いっぱいの手袋、
パッドみたいなのなどなどが入っています。

スーパーの茶色の紙の袋に入れて持ってきた適当さが
ちょっと面白いですが、昨日の自宅出産キットと一緒に
今はロフトに置いてあります。

これで自宅出産準備バッチリ!!
いつ産まれてきてもおっけー

P.S.昨日の検診で赤ちゃんちょっと下がってきてると
いわれましたー。いつ出てきてくれるのかな??たのしみ。
  1. 赤ちゃん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

自宅出産 PART3 :: 2011/09/23(Fri)

普段の妊婦検診は、Katherineの事務所で行います。
そして妊娠35週目あたりに、Kathrineの自宅訪問がありました。
出産に備えて家までの行き方、どんな家か、
何がどこにあるかなどなどいろいろチェックがありました。

そして、妊娠30週目辺りに35週目くらいまでに、
自宅出産キットを揃えておいてねとリストを渡されました。

2月中に妊娠が発覚し、私はお腹がなかなかでてこなかったので
妊娠しているという実感があまりなかったので、このリストを
渡されて一気に出産するんやーとリアルになりました。
しかも病院で出産するなら何も用意しなくていいけど、
自宅出産はいろいろいるんやーと思いました。

↓これがリストに書かれていたものたちです。
DSCN5823_convert_20110921214326.jpg

1.ティッシュもしくはトイレットペーパー 1箱もしくは1ロール
2.特に多い日の夜用の生理ナプキンもしくは出産用ナプキン 2袋
3.解熱、鎮痛剤
4.エネルギードリンク 4本
(私たちはエネルギードリンクとココナッツウオーターを用意)
5.Hydrogen peroxide(過酸化水素)-殺菌剤として使うそう 1本
6.バスタオル 6枚
7.体温計
8.赤ちゃん用receiving blankets
 (生まれたての赤ちゃんをくるむ毛布) 12枚
9.赤ちゃん用帽子 2,3枚
10.ベッド用シーツ 2セット
11.オリーブオイル
12.大きめのボウル
13.ベッドのマットレスを汚さないように
カバーするプラスチックカバー
14.おむつ
15.電気毛布もしくは湯たんぽ
16.カメラ
17.車にガソリンを入れておく

以上がリストです。

出産後のエネルギー回復にエネルギードリンク。
日本でも飲むのかな?
ココナッツウオーターは自然のエネルギードリンクで
かなり体に良いらしく、インドネシアなどでは出産後
これを飲むらしいです。これはマイクのおすすめ。

日本では産まれたての赤ちゃんに帽子をかぶせるのは
私はみたことないけど、こちらはお腹の中が暖かいので
でてきた時に体温をキープするのに帽子を使うそう。

13.のプラスチックカバーはペンキ塗り用などに使用する
プラスチックカバーをペンキ屋さんで購入。

そして、12.のボウルは何に使うのでしょうか??





これは胎盤を入れる為に使用するそうです。

赤ちゃんが出てきて、胎盤も出てきたら、しばらくは
へその緒を切らずに、ベッドの上で、赤ちゃんと
ボウルに入れた胎盤をしばらくそのまま置いておくそうです。

ちょっと想像すると気持ち悪い...
  1. 赤ちゃん
  2. | trackback:0
  3. | comment:4

自宅出産 PART2 :: 2011/09/22(Thu)

私の助産師さん、Katherineは↓の下の左の女性です。

IMG_2449.jpg

2010年ハイチで地震があってからは、ハイチに行って、
妊婦さんを助ける活動などを行っていてとても活動的な
女性です。
助産師になる前は病院で、看護師としてずっと働いていた
そうです。

私の彼女の印象はお母さんって感じで、マイクの母を
ちょっと思い出すスピリチュアル的なところもあります。

でもたまに物忘れがひどいときも(笑)

私たちの赤ちゃんは超音波の検査でたぶん女の子と言われ
毎回Katherineに言うのですが、毎回の検診で
''えーっとどっちやったっけ?''と言われます(笑)

最近は私のファイルに''女の子''と書いて毎回それを見て
''そうそう女の子やったね''と言って話出します。

毎回の検診は、ハグで始まり、ハグで終わる。
さすがアメリカ、でも多分病院で出産するともっと機械的だろうから
助産師さんを選んだならではのメリットだと思います。

お互いに信頼できるところが私たちは好きです。


  1. 赤ちゃん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0

自宅出産 PART1 :: 2011/09/21(Wed)

今週の月曜で、予定日まで2週間となりました!
こちらは産休が基本6週間しかもらえなく、休んだ日から
6週間となるので私は体が許す限り働こうとまだ働いています。
でも先週から風邪をひき、今朝寝ているとき、寝ていると
下腹にきりっとした痛みがはしり、
腰も痛いので大事をとってお休みをとりました。

話は変わりますが、私たちは自宅出産をする予定をしています。
バーモント州は妊娠36週から自宅出産を合法としています。
私たちが自宅出産を選んだ理由...

1.妊娠中、出産時に同じ助産師で通したい
 病院で出産する場合妊娠中何人かの助産師さんに会って、
 出産時の助産師さんのシフトによりどの助産師が
 誰になるかわからない。

2.バーモントは田舎なので日本みたいにいろいろ出産できる
 産婦人科がいっぱいない...
一番近いところは車で10分。でも評判があまりよくない。
 評判が良いところはどちらも車で30,40分かかるので、毎回の
 検診、そして出産時にしんどそう。

3.なれた(家)環境で出産するとリラックスしてできそう。

4.こちらバーモントでは結構多くの人が自宅出産をしていて、
 経験者に聞くと、みんなとっても良い経験と口を揃えて言う。

などなどを考慮して選びました。
自宅出産のデメリットは私の健康保険では、保険がきかないので、
$4155(約40万円)を自己負担になることかな...

こちらでも、日本でももちろん自宅出産にはいろいろ賛否両論が
あるでしょうが、これが私たちには良いと思い選びました。

長くなったので、自宅出産についての続きはまた明日に。 
  1. 赤ちゃん
  2. | trackback:0
  3. | comment:2

洪水 :: 2011/09/06(Tue)

日本でも大きいニュースになっていたようですが8月最終週
アメリカ東海岸に大きなハリケーンがやってきました。

今年は春からとても雨の多い春で、5月にもこんな感じで
洪水が起きました。

DSCN5329_convert_20110906060402.jpg

DSCN5339_convert_20110906060459.jpg

DSCN5346_convert_20110906060536.jpg

この建物の左半分が私たちの家なんですが
この時はだいぶ水がひいていますが、壁が塗れている
部分まで水が上がってきました。

DSCN5327_convert_20110906060314.jpg

我が家の地下室もあと1階まで30cmくらいまでの
ところまで水が入ってきて、暖炉用の木や、冬用のタイヤ、
その他もろもろが水浸し。水がひいた後も地下室は泥だらけ。

ご近所さんに手伝ってもらって掃除し、スプリンクラーシステム
なども壊れたのでハリケーンアイリーンが来る数日前に
すべて修復したばかりでした。

8/27の夜からこの辺りでは雨が降り出し、
風はほとんどなかったのですが、
8/28までやまずまた街も、
地下室もこんな感じになってしまいました。
今回はあまりにも5月の写真と似ているため
写真をとりませんでした。

でも日本の友達からもバーモントのニュース見たけど大丈夫?
とメールをもらったりしました。

バーモントの他の地域では家をなくした人、道がなくなり、
街が孤立したりとってもひどいことになっています。

http://www.mansfieldheliflight.com/flood/

興味のあるかたはいろいろバーモントの被害の画像がみれるので
見てください。

私たちは地下室が水浸しになっただけで命の危険は
一切なかったので文句は言えません。

昨日からまた雨が降っていて洪水警報が出ています。
川の水位がだんだん上がってきていますが今回は洪水
しないことを願います。

日本も台風がきて大変なことになっているようですね。
自然災害は本当に怖いです。
皆さんお気をつけください。


  1. バーモント
  2. | trackback:0
  3. | comment:2

オーノーーーー :: 2011/09/05(Mon)

昨日9/4で予定日まであと一ヶ月となりました!!
今週末は三連休で時間もあるのでベビーベッドを組み立てることに。

DSCN5806_convert_20110906052324.jpg

ベッドルームよりもリビングのほうがスペースがあるので
リビングで組み立てることに。
マイクがせっせと働いてくれます。

思ったよりも簡単に組み立てることができ、完成!

ベッドルームに入れようとするとベッドルームのドアが
若干小さくて入らない...


DSCN5807_convert_20110906052416.jpg

また解体して組み立てなおすのは面倒くさいので
当分ダイニングルームに放置することになりました...笑
  1. 赤ちゃん
  2. | trackback:0
  3. | comment:4